We leven in een wereld waarin we altijd ‘aan’ staan en dat ook van onszelf verwachten. Altijd alert. Snel kunnen anticiperen op dingen die gebeuren. Gedachten tollen door ons hoofd, gevoelens gieren door ons lichaam en alles schreeuwt om aandacht. Op zo’n ‘aan’-moment zijn we geneigd om hard aan het werk te gaan, terwijl juist dan een pauze het krachtigste tegengif is. Helend voor lichaam en geest.
Lezing en verdieping ‘Onderzoekend leven, van stressvol leven naar simpelweg zijn’, op zaterdagmiddag 27 september in een intiem huiskamertheater in Gerwen.
Daar zit ik dan. Zomerjurk aan, blote voeten op de vloer, laptop op m’n schoot en véél te warm voor mij om naar buiten te gaan. Máár, het is wat het is. Als ik de situatie plat sla is het dertig graden en ik schrijf aan deze blog. Dat is de pure en simpele werkelijkheid. Een opsomming van feiten zonder kleuring. Maar stopt het daar?
Stel je voor… wat als je niet zo hard aan jezelf hoeft te werken om ‘goed genoeg’ te zijn? Hoe zou jouw leven er dan uitzien? Peggy van Stralen (coach/counselor/trainer) nodigt je uit om dit te onderzoeken en ervaren op zaterdagmiddag 27 september om 15:00 uur. Aan de hand van haar boek ‘Onderzoekend leven, van stressvol leven naar simpelweg zijn’.
De mens is veelal in strijd met zichzelf en de wereld om zich heen, met alle gevoelens die dat oproept. Denk aan een ruzie met je partner, waardoor je direct een knoop in je maag voelt. Of er is een stressgevoel dat je al eerder hebt ervaren en niet nog een keer wilt meemaken. De neiging is dan om direct je hoofd in te vluchten en van daaruit een snelle oplossing te bedenken om de situatie weer ‘oké’ te maken.