De laatste ACT-cursus van dit jaar is halverwege. Super leuk om te zien hoe enthousiast de groep professionals over ACT is. Vanaf de eerste bijeenkomst worden de oefeningen al ingezet in de eigen praktijk. En ook op persoonlijk vlak zijn er mooie ontwikkelingen. Tijd om de bakens uit te zetten voor twee nieuwe trainingen in [...]
Onlangs zijn er weer 2 ACT-cursussen afgesloten en de komende week zet de laatste groep voor de zomervakantie de puntjes op i. Ik ben trots op de 3 groepen enthousiaste professionals, die nu met ACT volop handvatten hebben om cliënten te begeleiden bij spanningen, stress, beperkende gedachten, gevoelens en overtuigingen. Met ACT krijg je weer [...]
Zet het volgen van de ACT-cursus "Stress? En dan?!" voor de na-zomer in je agenda. Dan heb je zeker iets leuks om naar uit te kijken. De training is interactief, met humor en geeft je veel praktische handvatten om dagelijks ACTief mee aan de slag te kunnen gaan. Tevens ontvang je al de punten benodigd voor bij- en nascholing 2017 t.b.v. herregistratie [...]
Als je niet geraakt wilt worden kun je een strategie inzetten. Een manier om jezelf te beschermen. Door de jaren heen past zo'n strategie zich echter steeds meer aan, verfijnt zich. Met het risico dat je op een gegeven moment niet meer weet wie je écht bent. Je van jezelf vervreemd. Daarbij kost het je waarschijnlijk [...]
Zet ACT aan en laat je verbazen! Data woensdagen, 09.30 – 12.30 uur 13 en 27 september 11 oktober 1, 15 en 29 november terugkombijeenkomst 20 december zaterdagen, 13.00 – 16.00 uur 9 en 23 september 7 en 28 oktober 11 en 25 november terugkombijeenkomst 16 december Mocht een datum niet passen, kijken we samen met de groep [...]
Jezelf vergelijken met anderen heeft, in mijn ogen, absoluut geen zin. Ieder loopt zijn eigen pad, met persoonlijke uitdagingen en overwinningen. Met bagage samengesteld vanuit eigen waarden en normen, met ervaringen zowel positief als negatief. Een eigen mix. Dat wil echter niet zeggen dat je het pad alleen hoeft te lopen. Gun jezelf een steuntje in [...]
Ik ben ... wij zijn ... één bonk energie. Elke gedachte is energie. Ons lichaam is energie. Om ons heen is energie. Energie kan in beweging zitten, maar ook in rust. En al deze energie heeft weer een wisselwerking op elkaar, zowel positief als negatief. Heerlijk als het allemaal lekker stroomt. Maar wat als je lichaam niet mee [...]
Samen op de fiets Samen op weg Laten we die kant op gaan! Iedereen die wel eens op een tandem heeft gefietst, weet dat dat niet altijd even makkelijk is. Het is wennen omdat je op elkaar afgestemd moet zijn. Als je allebei dezelfde kant op wilt en hetzelfde tempo wilt aanhouden, zit je al snel in [...]
Wat kunnen we in ons leven toch veel bagage verzamelen, die we letterlijk en figuurlijk met ons mee blijven dragen. Misschien heb je het eerst niet in de gaten, maar op een gegeven moment kan het gewicht een behoorlijke tol van je gaan eisen. Je vertragen, tegenhouden. Lichamelijke klachten geven. En, op zijn minst is het [...]
Wat is het toch heerlijk om te zien als het weer kan gaan stromen. Het maakt niet uit of de blokkade veroorzaakt werd door een lichamelijke klacht en/of door belemmerende gedachten/gevoelens ... Het moment dat mensen gaan stralen door het ervaren van ruimte is iedere keer weer prachtig om te mogen meemaken. Dankbaar! :) Groet, Peggy
