COACHING – COUNSELING – TRAINING

Peggy van Stralen

Welkom op mijn website. Kijk gerust rond. Zoals je op de vervolgpagina’s zal zien is mijn aanbod breed, complementair en holistisch. Persoonlijk afgestemd op ieders hulpvraag.

Welkom op mijn website. Kijk gerust rond. Zoals je op de vervolgpagina’s zal zien is mijn aanbod breed, complementair en holistisch. Persoonlijk afgestemd op ieders hulpvraag.

(On)veiligheid
Als rode draad in mijn werk valt op dat we (onbewust) altijd op zoek zijn
naar veiligheid. Voel je je veilig (genoeg) om jezelf te kunnen zijn en je te
verbinden. Of loop je risico? Vaak is er sprake van één of meerdere
blokkades, veroorzaakt door vastgezette pijn uit het verleden. Alles wat
op die pijn lijkt wordt gezien als een onveilige situatie en versterkt de
blokkade. Deze blokkades staan gegrift in ons geheugen en houden ons
zenuwstelsel in een constante staat van paraatheid. Hoe logisch is het dat
er dan op lichamelijk, geestelijk en/of emotioneel gebied klachten
ontstaan. Echter, aan de andere kant is er ook een diep verlangen en
behoefte om gewoon jezelf te kunnen zijn. Gehoor en uiting te kunnen
geven aan dat verlangen is wat ik iedereen gun.

Signalen
Vertel me je verhaal en ik herken de signalen. Ze zijn belangrijk, ze willen
gezien en gehoord worden. Daarom heb ik me gespecialiseerd in het
luisteren naar wat lichaam, gedachten, gevoelens en verlangens te
vertellen hebben. Zodat er (h)erkenning is en actie op ondernomen kan
worden waardoor blokkades oplossen en heling ontstaat.

Hoe verder
De eerste stap is jouw keuze om nu in actie te komen en de tweede is onze (gratis en vrijblijvende) kennismaking.

2 locaties
Mijn praktijk heb ik zowel in Huizen (NH) als Nuenen (NB). Op de foto staat het Koetshuis in Nuenen. Het Koetshuis hoort bij het voormalige woonhuis van de ouders van Vincent van Gogh, waar hij ook een tijd gewoond en geschilderd heeft. Een bijzondere ruimte om jou te mogen ontmoeten.

Vergoeding

Vraag na, wanneer je aanvullend verzekerd bent, of jouw zorgverzekering counseling of psychosociale therapie (gedeeltelijk) vergoed. Kijk hier voor meer informatie. Werkgevers zijn ook vaak bereid bij te dragen in de kosten van coaching of bijvoorbeeld de cursus ACT vanuit het opleidingsbudget te betalen.

(Klik op de iconen voor meer informatie)

Coaching Counseling
Coaching en counseling

Wanneer je merkt dat je vastloopt, innerlijke strijd ervaart, piekert, niet kunt slapen, etc. Met andere woorden als je stress ervaart om welke reden dan ook, schroom dan niet om in gesprek te gaan. Voorkom dat je in een kringetje blijft rondlopen. Ontvang nieuwe handvatten en inzichten zodat je in balans kunt komen of juist in beweging durft te gaan.

Realatietherapie Nuenen Huizen Counseling
Relatietherapie

Wanneer er wrijving in een relatie is ontstaan en jullie beiden gemotiveerd zijn om het op te lossen. Belangrijk om eerst te kijken naar de relatie met jezelf om van daaruit bewust te kunnen kiezen voor de relatie met de ander. Wat is daarvoor nodig, voor jou, voor de ander en voor jullie samen. Gesprekken vinden individueel als ook samen plaats.

Energetische therapie Reiki Nuenen Huizen Gemert
Energetische therapie

Helende en voedende sessies, die zowel in de praktijk als op afstand (jij in je eigen vertrouwde omgeving) plaats kunnen vinden. Je ontvangt energie, welke jouw zelfgenezend vermogen vergroot, blokkades opruimt, kracht geeft en innerlijke rust en ruimte laat ervaren. Denk hierbij bijvoorbeeld aan herstel van Long Covid of een prikkelbare darm etc. 

EMDR Coaching Counseling Nuenen Huizen
EMDR

Is er een (traumatische) ervaring in je leven, of meerdere, die jou nog (te)veel in zijn greep heeft? Overweeg dan EMDR. EMDR is een wetenschappelijk getoetste therapie welke de emotionele lading van de belemmerende gebeurtenis kan opheffen. Je kunt het je dan nog wel herinneren, maar het bepaalt je doen en laten niet meer in zo’n grote mate.  

Non dualiteit Coaching Nuenen Huizen
Non dualiteit

Wie zijn we werkelijk. Als alle grenzen wegvallen. Er geen innerlijke strijd meer gevoerd wordt. Als niets meer hoeft of moet, wat is er dan? Dat is een vraag die we niet vanuit ons denken kunnen beantwoorden, maar wel kunnen ervaren.
Een ontluikende ontdekkingstocht die ik graag met je aanga.

Cursus Reiki ACT Meditatie Nuenen Huizen
Cursussen

Er zijn verschillende cursussen te volgen, zowel individueel als in groepsvorm. Zowel particulier als zakelijk. Ook is het mogelijk met een privé groep een cursus te volgen. Alle cursussen zijn erop gericht je zelfstandigheid, kracht en zelfgenezend vermogen te vergroten voor wanneer het leven anders verloopt dan je zou willen.

Meditatie Coaching Nuenen Huizen Gemert
Meditatie

Tijdens sessies ontstaan vaak spontaan meditaties. Afgestemd op wat er nodig is wanneer een specifieke blokkade zich openbaart. De meditaties blijken heel passend en helpend te zijn. Vandaar dat we ze op een later moment opnemen, voor ieder die de helende werking van de meditatie ook wil ervaren.

Retraite Klooster Stilte Zen Coaching Bezinning Nuenen Huizen Doetinchem
Retraite

Een aantal dagen vertoeven in een prachtige abdij midden in de natuur. Voor als je tot rust wil komen. Voor als je innerlijk wilt groeien. Wat heb je nodig? We zijn er voor je: in gesprek, met helende energie, qi gong, stiltewandelingen, meditaties, etc. Jouw proces is waar wij de begeleiding op aanpassen.

(Klik op de iconen voor meer informatie)

Coaching en counseling

Wanneer je merkt dat je vastloopt, innerlijke strijd ervaart, piekert, niet kunt slapen, etc. Met andere woorden als je stress ervaart om welke reden dan ook, schroom dan niet om in gesprek te gaan. Voorkom dat je in een kringetje blijft rondlopen. Ontvang nieuwe handvatten en inzichten zodat je in balans kunt komen of juist in beweging durft te gaan.

Relatietherapie

Wanneer er wrijving in een relatie is ontstaan en jullie beiden gemotiveerd zijn om het op te lossen. Belangrijk om eerst te kijken naar de relatie met jezelf om van daaruit bewust te kunnen kiezen voor de relatie met de ander. Wat is daarvoor nodig, voor jou, voor de ander en voor jullie samen. Gesprekken vinden individueel als ook samen plaats.

Energetische therapie

Helende en voedende sessies, die zowel in de praktijk als op afstand (jij in je eigen vertrouwde omgeving) plaats kunnen vinden. Je ontvangt energie, welke jouw zelfgenezend vermogen vergroot, blokkades opruimt, kracht geeft en innerlijke rust en ruimte laat ervaren. Denk hierbij bijvoorbeeld aan herstel van Long Covid of een prikkelbare darm etc. 

EMDR

Is er een (traumatische) ervaring in je leven, of meerdere, die jou nog (te)veel in zijn greep heeft? Overweeg dan EMDR. EMDR is een wetenschappelijk getoetste therapie welke de emotionele lading van de belemmerende gebeurtenis kan opheffen. Je kunt het je dan nog wel herinneren, maar het bepaalt je doen en laten niet meer in zo’n grote mate.  

Non dualiteit

Wie zijn we werkelijk. Als alle grenzen wegvallen. Er geen innerlijke strijd meer gevoerd wordt. Als niets meer hoeft of moet, wat is er dan? Dat is een vraag die we niet vanuit ons denken kunnen beantwoorden, maar wel kunnen ervaren. Een ontluikende ontdekkingstocht die ik graag met je aanga.

Cursussen

Er zijn verschillende cursussen te volgen, zowel individueel als in groepsvorm. Zowel particulier als zakelijk. Ook is het mogelijk met een privé groep een cursus te volgen. Alle cursussen zijn erop gericht je zelfstandigheid, kracht en zelfgenezend vermogen te vergroten voor wanneer het leven anders verloopt dan je zou willen.

Meditatie

Tijdens sessies ontstaan vaak spontaan meditaties. Afgestemd op wat er nodig is wanneer een specifieke blokkade zich openbaart. De meditaties blijken heel passend en helpend te zijn. Vandaar dat we ze op een later moment opnemen, voor ieder die de helende werking van de meditatie ook wil ervaren.

Retraite

Een aantal dagen vertoeven in een prachtige abdij midden in de natuur. Voor als je tot rust wil komen. Voor als je innerlijk wilt groeien. Wat heb je nodig? We zijn er voor je: in gesprek, met helende energie, qi gong, stiltewandelingen, meditaties, etc. Jouw proces is waar wij de begeleiding op aanpassen.


Alsof ik binnenstebuiten werd gekeerd en opeens mezelf zag en nog steeds kan zien,
tot de op de dag van vandaag!

De shit van vroeger kan ik niet meer voelen, wel de ruimte die ik nu ervaar om te durven leven.
De techniek an sich is boeiend en bevrijdend maar voor mij staat Peggy boven alle technieken. Zij is ZELF techniek: ze hoort en ziet en kijkt en bouwt bruggen. En dan dekt het woord techniek nog niet de lading: Peggy is heel simpel gezegd ZIJN. Peggy is energie.
Daar kan geen therapie – in welke vorm dan ook – tegenop.

Ze leert je durven ZIJN.

Ava
schrijfster