Homepagina 2018-11-19T20:33:27+00:00

counseling coaching training
voor bedrijven en particulieren

verzuiminterventie bedrijven

Wat wil je bereikt hebben als wij afscheid van elkaar nemen?

in balans zijn
ruimte in mijn hoofd
meer energie
genieten van het leven

lekker in mijn vel zitten
kunnen loslaten
innerlijke rust ervaren
weer in beweging zijn
aan het werk gaan
mezelf zijn

Klinkt dat als onmogelijk?!
Ik nodig je uit die gedachte er voor nu te laten zijn, het is alleen aan jou of je ‘m gelooft of niet.

In mijn praktijk zie ik mensen veranderen.
Dus het kan!

Mijn aanbod is breed, zodat er altijd een traject is wat bij jouw persoonlijke vraag past.
Wees welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en
ontdek hoe je effectief kunt herstellen en groeien.

Bij een aanvullende zorgverzekering bestaat de mogelijkheid counseling (gedeeltelijk) vergoed te krijgen.

Weet dat het UWV een landelijke raamovereenkomst heeft met Repairing Balance ten behoeve van re-integratie.

Balans

Onderzoek wat jou uit balans brengt. Ontwikkel daarna de specifieke vaardigheden om blijvend evenwicht te creëren.
Uniek aan Repairing Balance is de persoonlijke meting.

meer informatie

Loslaten

Gericht loslaten van innerlijke oorzaken van stress, spanningen, etc.
Daarnaast kwijtgeraakte positieve gevoelens weer terughalen.
Wordt met Body Mind Release wie je bent zonder ballast.

meer informatie

Gedachten

Je blijft maar piekeren. Je wilt dat het eens een keer stil is in je hoofd.
Je doet je best echter het lukt je maar niet.
Acceptance and Commitment Therapy helpt je anders om te gaan met je gedachten.

meer informatie

Ervaringen

Ik heb Peggy leren kennen als warm, integer en zeer authentiek.
Een mooi mens!
Tijdens onze talloze gesprekken trof mij steeds weer de rust die ze uitstraalde en haar enorme empathische vermogen.
Ook in onze intervisiegroep is ze van bijzondere waarde door haar enthousiasme, nieuwsgierigheid en gevoel voor humor.

Ik kan Peggy van harte aanbevelen als Stresscounselor, je zult bij haar in zeer goede handen zijn.

Riedette Swaans, Swaans Counseling

Ik heb Peggy leren kennen als een professionele counselor. Zij beschikt over een goede kennis en kunde m.b.t. diverse psychologische interventies.
Peggy beschikt over een hoge mate van empathisch vermogen waardoor ik me altijd vrij heb gevoeld om situaties met haar te delen.

Ze heeft mij een kritische spiegel voorgehouden bij mijn interpersoonlijke problematiek zodat ik weer met beide benen op de grond sta en tot meerdere inzichten ben gekomen. Peggy heeft mijn eigen autonomie nooit uit het oog verloren en dat heb ik altijd als zeer prettig ervaren.

Ervaar je stress en heb je het gevoel dat je er alleen geen grip op kunt krijgen dan kan ik Peggy zeker aanbevelen.

Ingrid, zelfstandig ondernemer

Ik ken Peggy als een puur en mooi mens, integer en zuiver.
Ze heeft veel kwaliteiten en werkt vanuit haar hart in verbinding met haar cliënten, maar blijft daarin zeker professioneel.
Ze heeft veel ervaring op diverse coachgebieden.
Ik kan haar van harte aanbevelen, cliënten zijn bij haar in goede handen.

“Knap hoe Peggy de innerlijke oorzaak van onze levensklachten snel naar boven weet te halen.
Zij is een fantastische Body Mind Release therapeute die jou goed kan ondersteunen om echt weer in jouw eigen kracht te gaan staan.”

“Bij Peggy denk ik aan een deskundig en vakbekwame coach.
Ze zet zich ten volle in voor haar werk en beheerst de processen die nodig zijn voor herstel en groei bij cliënten.
Wat zeker een kwaliteit van Peggy is, is dat zij mensen op het juiste stuk weet te raken, maar altijd vanuit respect en betrokkenheid.”

‘Dit zou goed zijn voor iedereen!’
A. Cohen, journalist
“De ACT-cursus “Stress? En dan?!” heeft mij, naast meer richting waar ik naar toe wil op persoonlijk vlak, veel handvatten gegeven in hoe ik ACT kan inzetten in mijn praktijk. Zo spraken de doe-oefeningen mij erg aan. Ik heb Peggy ervaren als een zeer betrokken, warme en professionele vrouw. Je bent bij haar in goede handen!”
“Het was half oktober 2015 dat ik besloot om even te stoppen met werken. Het voelde alsof ik bepaald werd door mijn werk, ik geen eigen beslissingen meer nam en dat ik constant bezig was om anderen om mij heen te pleasen, gerust te stellen, werk over te nemen. Dat putte uit. En dat gaf stress, veel stress. De stress uitte zich in lichamelijke klachten. Door rust te nemen, zou dat genezen. Echter, ik had ook wat met mijn hoofd te doen. De gedachtestromen hielden namelijk niet meer op. En wat is eigenlijk de reden dat ik steeds weer te veel hooi op mijn vork neem?
Van Peggy heb ik geleerd om tijd en aandacht te besteden aan mijn gedachten, op een manier dat ik in regie ben en niet dat mijn gedachten op de loop gaan met mij. Wat ik nu weet is dat ik kan accepteren dat er drukte, onzekerheid en pijn is, omdat er dingen zijn gebeurd of gebeuren.
Maar dat ik ook zelf kan kiezen om daarin mee te gaan of er afstand van te nemen. Ik heb, door de gesprekken met Peggy, mezelf aangeleerd om me te focussen op wat ik wel wil en dat ook actief te communiceren naar anderen. Dit deed zij door mij vragen te stellen, te luisteren en ook handvatten te geven hoe ik kon omgaan met de neiging om vervelende gedachten te negeren of ermee te gaan strijden. Ik heb meer veerkracht gekregen.”
Mariska, zelfstandig ondernemer
“Naast de inhoud (pijn & lijden, het verstand en de praktische oefeningen) van de ACT-cursus “Stress? En dan?!” sprak mij vooral de kleine groep, flexibiliteit en persoonlijke benadering van Peggy aan. Ga zo door!”
Barbara, psycholoog
“In de gesprekken die Peggy en ik met elkaar hebben gevoerd heb ik haar ervaren als een integere coach. Ze spiegelt en zet aan tot nadenken. Precies waar ik op hoopte. Het belangrijkste (en tegelijkertijd misschien een open deur) wat me bij is gebleven is dat er niemand ‘applaudisseert’ als ik mijn grenzen aangeef. Een simpel, maar waardevol inzicht.”
M. Dekker, persvoorlichter, sr communicatieadviseur en kunstenaar
“Ik ben zo tevreden over de ACT-training dat ik geen tip voor je heb. Ik heb werkelijk niets gemist. De diversiteit en het werken in een kleine groep maakt dat de intensiteit van de training (en de kwaliteit) verhoogd wordt. Ik wil je ontzettend bedanken voor het feit dat ik de vrijheid heb mogen voelen om mijzelf te zijn. Je straalt een rust en warmte uit die uitnodigt om te genieten.”
“Bij Peggy krijg je gerichte handvatten om zelf aan de slag te gaan. Je hebt er de rest van je leven wat aan! Meestal zijn het steeds terugkerende thema’s die je belemmeren. Het is een leuke en aangename manier om een betere zelf te creëren.
Daarnaast is Peggy een prettig persoon en ik kan haar zeker aanraden als je wilt groeien als persoon of dit nu is omdat je met problemen te maken krijgt of omdat je gewoon wilt groeien.”
N. Tabben, fysiotherapeut
“Ik heb me aangemeld bij de ACT-cursus bij Peggy omdat ik op zoek was naar een inhoudelijk goede cursus voor mijn SKJ-herregistratie. Toen ik de informatie las werd ik al direct enthousiast: Zelf leren om op een andere manier met stress om te gaan en nog meer handvatten om mijn cliënten te leren om anders met stress om te gaan. De cursus was zeer inspirerend en doordat er met metaforen en humor werd gewerkt, bracht de cursus me alleen maar energie.
Mij heeft ACT opgeleverd dat ik met wat meer afstand naar mijn eigen stress kan kijken. Alle stress mag er zijn en bepaalt niet meer altijd mijn gedrag. Ik ben wat liever voor mezelf geworden door ACT toe te passen.
In mijn werk, als casemanager en behandelaar, pas ik ACT ook toe. Bij sommige cliënten pas ik de hele methodiek toe. Soms pas ik ook bepaalde stukken toe waarvan ik merk dat dit cliënten helpt.

De ACT cursus heeft me dus veel gebracht toen ik met de cursus bezig was en is daarna een onderdeel van mijn leven gebleven.”

Petra, jeugdzorgwerker

Bij Peggy de ACT cursus “Stress? En dan?!” gevolgd.
Veel geleerd en ze was daarin zelf een voorbeeld hoe ACT te integreren in je werk/ leven.

Nicole, systeemtherapeut