Lummelen. Het is zo’n heerlijk leeg woord, en dat is precies de bedoeling. Lummelen is de ‘activiteit’ van niets doen. Het is je laten meevoeren door de dag zonder een doel voor ogen. Voor je uit staren, een rondje lopen zonder bestemming, of gewoon uitslapen. Het is niet de bedoeling dat je er beter van wordt, dat je iets accepteert of loslaat. Het gaat erom dat je even niet iets hoeft of moet.
Waarom zou je hard aan jezelf moeten werken? Over overgave, zijn in het moment en SilentHands. Met als basis mijn boek ‘Onderzoekend leven’.
We leven in een wereld waarin we altijd ‘aan’ staan en dat ook van onszelf verwachten. Altijd alert. Snel kunnen anticiperen op dingen die gebeuren. Gedachten tollen door ons hoofd, gevoelens gieren door ons lichaam en alles schreeuwt om aandacht. Op zo’n ‘aan’-moment zijn we geneigd om hard aan het werk te gaan, terwijl juist dan een pauze het krachtigste tegengif is. Helend voor lichaam en geest.
Lezing en verdieping ‘Onderzoekend leven, van stressvol leven naar simpelweg zijn’, op zaterdagmiddag 27 september in een intiem huiskamertheater in Gerwen.
Daar zit ik dan. Zomerjurk aan, blote voeten op de vloer, laptop op m’n schoot en véél te warm voor mij om naar buiten te gaan. Máár, het is wat het is. Als ik de situatie plat sla is het dertig graden en ik schrijf aan deze blog. Dat is de pure en simpele werkelijkheid. Een opsomming van feiten zonder kleuring. Maar stopt het daar?
Stel je voor… wat als je niet zo hard aan jezelf hoeft te werken om ‘goed genoeg’ te zijn? Hoe zou jouw leven er dan uitzien? Peggy van Stralen (coach/counselor/trainer) nodigt je uit om dit te onderzoeken en ervaren op zaterdagmiddag 27 september om 15:00 uur. Aan de hand van haar boek ‘Onderzoekend leven, van stressvol leven naar simpelweg zijn’.