Blog
Voor de woorden
et het ontkrachten van vastgeroeste overtuigingen zie je dat er nog iets verandert: woorden verliezen hun invloed. Denk eens na over woorden zoals ‘verdriet’, ‘plezier’, ‘liefde’ of ‘eenzaamheid’. Ze bestaan lang voordat wij in deze hoedanigheid bestonden en proberen precies te beschrijven wat wij ervaren. Een gevoel kan ons compleet in zijn greep houden, ons verlammen of juist vleugels geven. Het is dan ook precies dat gevoel dat we heel graag willen ervaren, of juist koste wat het kost willen vermijden.
Is onzekerheid echt onveilig?
Aan het einde van een sabbatical van vier maanden (2022) nam ik het besluit: ik diende mijn ontslag in bij mijn toenmalige werkgever en dook bewust de onzekerheid in. Een beslissing die voor velen misschien klinkt als ‘onveilig’ of ‘roekeloos’. Maar is onzekerheid per definitie onveilig? Of is de angst voor het onbekende één van de krachtigste beperkingen waarin we geloven?
Onze ‘waarheid’
We kennen het allemaal: onze waarheid. Onze waarheid, in hoe we de wereld zien. Onze waarheid, als een persoonlijk ingerichte tunnelvisie, gevormd door jarenlange conditionering, opvoeding en maatschappelijke verwachtingen. Onze waarheid, gevormd door wat we ervaren hebben. Binnen deze waarheid hebben we nauwkeurig bepaald wat veilig is en wat niet, wat mag en wat absoluut verboden is. Wat goed en fout is.
Wat is het allergrootste risico dat je loopt?
Welk risico lopen we nou echt? Onze verlangens die niet vervuld worden, of onze angsten die gevoed worden?
Herken jij de valkuil van ‘niet goed genoeg?’
Moet je wat je moet in de hoop dat het eens goed genoeg is? Of is zo’n moet een onzichtbare muur die jou beperkt?
Interview GLOW FM
Interview GLOW FM, in het programma Erik en Erik openen je weekend! Zaterdag 12 juli 2025. Bekijk hier de opname.
Waarom doe je wat je doet?
Doe je wat je doet puur om een doel te bereiken? Of doe je wat je doet omdat de ezel over je schouder dat zegt? Of doe je wat je doet als een uitnodiging om volledig aanwezig te zijn? In het hier en nu…
Zit je opgesloten in je eigen gewoontes?
Wat als beperkende gewoontes je vastzetten, jouw leven beperken. Zonder dat je het in de gaten hebt. Als een onzichtbare muur die jouw zicht blokkeert en jouw bewegingsruimte beperkt…
Interview in Eindhovens Dagblad
Op 3 juli 2025 verscheen in het Eindhovens Dagblad het artikel “Boek van Peggy van Stralen uit Nuenen moedigt aan tot simpelweg leven in het moment”
In deze blog staat de tekst van dit artikel.
Kijk jij door een ‘koker’ naar de wereld?
Herken je dat je door een soort van ‘koker’ het leven inkijkt? Een koker die maakt dat je jouw leven gekaderd (be)leeft. Kaders bestaande uit (oude) waarden, normen en overtuigingen. Wat als je breder zou kunnen kijken?
Wat als piekeren je gevangen houdt?
Er kunnen in je leven veel dingen gebeuren (of juist niet), waarover je piekert. Situaties waarover je je zorgen maakt. Piekeren en je zorgen maken kost meestal veel energie en waarschijnlijk merk je dat je er steeds emotioneler door wordt. Je ervaart steeds meer spanning. Een stroom aan negatieve gedachten kan bepalen hoe je je dag beleeft en ’s nachts je slaap overnemen. Feit is dat je er last van hebt.
Middenstandsbelangen – 12 juni 2025
Uitnodiging tot innerlijk onderzoek
Nuenen – ‘Onderzoekend leven, van stressvol leven naar simpelweg zijn’. Peggy van Stralen schreef een boek met deze titel. Een uitnodiging tot innerlijk onderzoek.
Waarom doe je wat je doet?
Doe je wat je doet puur om een doel te bereiken? Of doe je wat je doet omdat de ezel over je schouder dat zegt? Of doe je wat je doet als een uitnodiging om volledig aanwezig te zijn? In het hier en nu…
Zit je opgesloten in je eigen gewoontes?
Wat als beperkende gewoontes je vastzetten, jouw leven beperken. Zonder dat je het in de gaten hebt. Als een onzichtbare muur die jouw zicht blokkeert en jouw bewegingsruimte beperkt…
Kijk jij door een ‘koker’ naar de wereld?
Herken je dat je door een soort van ‘koker’ het leven inkijkt? Een koker die maakt dat je jouw leven gekaderd (be)leeft. Kaders bestaande uit (oude) waarden, normen en overtuigingen. Wat als je breder zou kunnen kijken?
Wat als piekeren je gevangen houdt?
Er kunnen in je leven veel dingen gebeuren (of juist niet), waarover je piekert. Situaties waarover je je zorgen maakt. Piekeren en je zorgen maken kost meestal veel energie en waarschijnlijk merk je dat je er steeds emotioneler door wordt. Je ervaart steeds meer spanning. Een stroom aan negatieve gedachten kan bepalen hoe je je dag beleeft en ’s nachts je slaap overnemen. Feit is dat je er last van hebt.
Geen Resultaten Gevonden
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
De Nuenense Krant – 29 mei 2025
‘ONDERZOEKEND LEVEN, van stressvol leven naar simpelweg zijn’
Dat is de titel van het nieuwe boek van Peggy van Stralen. Peggy is sinds jaren werkzaam als coach/therapeut/trainer en heeft haar praktijk in Het Koetshuis in Nuenen. Ook is zij columnist bij het tijdschrift Therapeut, Coach & Counselor.
Therapeut Coach & Counselor – Editie 1 – 2025
Therapeut Coach & Counselor – Editie 4 – 2024
Therapeut Coach & Counselor – Editie 3 – 2024
Therapeut Coach & Counselor – Editie 2 – 2024
Therapeut Coach & Counselor – Editie 1 – 2024
Therapeut Coach & Counselor – Editie 5 – 2023
Therapeut Coach & Counselor – Editie 4 – 2023
Therapeut Coach & Counselor – Editie 2 – 2023
Rond de Linde – 23 februari 2023
Reiki cursus in het Koetshuis
Op 18 en 19 maart vindt er een tweedaagse Reiki I cursus plaats in het sfeervolle Koetshuis. De cursus biedt ruimte voor maximaal vier deelnemers, zodat er persoonlijke aandacht is voor iedereen.
Rond de Linde – 22 december 2025
Mediteren in het sfeervolle Koetshuis
Vanaf februari gaat Peggy van Stralen Mdeditatieplus bijeenkomsten verzorgen in het Koetshuis. Het gaat om vier bijeenkomsten op de vrijdagochtend (om de week), van 09:30 tot 11:00 uur.
